Themenkalender
Alles auf einen Blick: Das aktuelle Topthema, zukünftige Themen und die Dokumentation bereits gelaufener Themen finden Sie hier.
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Seelische Gesundheit
In einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist? Nicht immer. In dieser Themenwelt erfahren Sie, wie Sie kleine Ängste besiegen und große Traumata bewältigen, warum Lachen glücklich macht und wie die Seele den Körper krank machen kann.
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Biofeedback: Lachen für die Gesundheit
Der graue Winter drückt auf die Stimmung und eine Erkältung jagt die nächste. Doch es gibt ein Heilmittel: Lachen. Erfahren Sie, wie das funktioniert und wie Sie Ihre Gesundheit mit Biofeedback beeinflussen können.
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Traumabewältigung: Verarbeiten statt Verdrängen
Autounfall, Vergewaltigung, Flutkatastrophe: Etwa 60 Prozent aller Menschen erleben einmal in ihrem Leben ein traumatisches Ereignis. Während einige ihren Frieden mit dem Erlebten schließen können, holt es andere immer wieder ein und stellt ihr ganzes Leben auf den Kopf.
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Spinnen, Flugzeuge & Co. - So sagen Sie Ihren Ängsten den Kampf an
Schweißperlen tropfen von der Stirn, das Herz rast: Allein der Gedanke an eine Spinne oder ein Flugzeug versetzt viele in Angst und Schrecken. Oft schränken Phobien das Leben sogar soweit ein, dass die Betroffenen sich nicht mehr aus dem Haus trauen. Aber: Sie können Ihre Ängste überwinden.
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Psychosomatische Störungen: Wenn die Seele den Körper krank macht
Wenn uns etwas auf den Magen schlägt, oder an die Nieren geht, ist das nicht bloß eine Redensart. Denn wer seelisch belastet ist, klagt meist auch über körperliche Beschwerden, fühlt sich schwach oder hat Schmerzen. Hier helfen klassische Behandlungen wenig, denn die Ursache ist Kopfsache.
Fit von klein auf -
Angebote für Eltern
Die ersten 3 Lebensjahre des Kindes sind für Eltern besonders aufregend. Auf der Elternseite finden Sie viele Tipps und Anregungen, wie Sie mit Ihrem Kind die Welt entdecken können.
Das Aktivprogramm bietet Eltern eines Kindes im 3./4. Lebensjahr viele Spielideen, Tipps und Möglichkeiten zum Austausch mit anderen Eltern."
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Anregung und Kritik
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